老公沉迷电脑让我烦躁不安

2015-11-27    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 烦躁不安

问:我和老公结婚已经2年多了,孩子也1周岁了。可是自从家里买了电脑,我们的争吵就没有断过,最近更是愈演愈烈。我只要一看见他坐在电脑前玩游戏心里就莫名火起,总是和他吵架,其实他不玩电脑的时候我们也还和和美美的,没有什么大问题。我发现自从生孩子后,我变得更容易烦躁了,他只要有一点点不顺从我的意思,我心里就会很难受,就会发火。我这样是不是说明我已经有心理问题了?我平时有点贫血,最近几天下午的时候总是会感觉头昏脑胀,大脑不清醒。真的不想再这样下去了。

心里咨询师解答:生完孩子后你变得容易烦躁,丈夫不顺从你就会很难受,会发火,看到丈夫玩电脑也会发火,自己也控制不住,我能理解你的心情。你感到烦躁生气时,有过什么具体的想法当时出现在头脑中?

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