母亲总是操心对过去的事情总是放不下

问：我母亲今年57岁，凡是喜欢多想多操心，容易上火烦躁，对过去的事情总是放不下，喜欢钻牛角尖。平时我们也告诉她心要放宽，不要想太多，可她只要一个人的时候或者晚上睡不着的时候就会不断地想一些问题。母亲身体不好，平时吃药，总说自己活够了，对生活没有信心，但总是还挂念着孩子，她这是不是心理有什么问题？作为子女，父母没有好的心情，我们自然也不会快乐，应该怎么办呢？

心里咨询师解答：看得出你的母亲为这个家和你们的成长付出了很多，即使到了现在也还在不停地操心。作为子女，要多对她表示关爱和体贴，有时间多去陪伴她、宽慰她，帮助她多看到生活中阳光美好的一面，遇事不要与她太认真。如果感觉她在心理或行为上有许多不适，建议能够引导她进行正式的心理咨询，让咨询师帮她分析问题的原因，纠正她的一些认知偏差，打开心结。