心理问题越来越严重没法正常与人相处

2015-11-27    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 烦躁不安

问:我感觉自己有心理问题,因为越来越不想跟人相处觉得没必要关系太好,没有必要联系,觉得一个人的时候没有别人会因为你哪里不对嘲笑你,有时候像个小丑逗别人开心,别人把你当傻逼。我不知道什么时候开始脾气越来越暴躁,以前凡事都可以忍耐觉得算了,不开心的事情,委屈的事情忍一忍就过去了,但是现在遇到让我不开心的事情我会很烦躁。我总觉得这种人让自己活的特别累也影响别人,有时候爸妈在家吵完架我一个人走在路上看到车,我会有一种自杀的冲动,但是我平时特别正常,一般人绝对看不出来我会有这种想法,但是她们这种折磨我的方式让我害怕面对以后的生活,害怕结婚不想把情绪带给下一代,不想交朋友了,觉得没意义,或许自己活在自己的世界最安全,最简单没那么多复杂的东西。谢谢您,麻烦指导下我,让我可以没有那么多心理问题

心里咨询师解答:你好。主要原因是缺少自信。没有安全感。缺少爱。要学会积极乐观。相信自己。在乎自己的想法。别太注重别人的意见。活着是为了自己过得开心。要知道如何让自己过得快乐。平时多看书。给自己积极的暗示。

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1