压抑迷茫的诸多心理问题

问：最近状态不好，而且感觉这种状态出现过很多次了。在我印象中上大学的状态基本都是这样，迷茫，压抑，深感活着是对时间的浪费，对生命的亵渎！对什么事都提不起精神。我不能过久的集中精力，已经有点头疼了，我很想找个人好好谈谈！这样的状态怎么才能改变？

心里咨询师解答：感谢你的信任！每一种心理状态的出现，都会有其产生的根源。你以前也出现过，是不是发生过什么事情，对你有如此大的影响呢？