生活中的难事让我力不从心

问：我出生在一个很平凡的家庭，以前居住在农村，一群朋友陪伴，那是一段非常快乐的时光。到了读小学2年级的时候，我们搬到了镇上，在镇上居住后，渐渐发现自己家里的条件真的比别人差很多，住平房，家里没点积蓄，基本的家电除了电视外没别的了。发现的越多，自己越难受，觉得自己与别人真的有差距。而且渐渐地我个性变得文静多了。其实如果我来选择，我还是愿意喜欢小时候的自己，无忧无虑，活泼自在。爸爸妈妈会经常为了钱的事情吵架，爸爸喜欢赌博家里的钱也大多败于此，妈妈便要很辛苦的去外面打工。后来由于妈妈身体越来越不好，我初中开始便觉得要撑起整个家，好像家里每样事情都与我有关，有时候真的很烦。爸爸不常在家、弟弟在外上学，所以家里一般只剩下我和奶奶，奶奶爱唠叨总会和我提起家里以前的情况，当然，是关于钱的一切。甚至我觉得，家里所有的问题都是钱所引出来的。家里的条件很差，在外面我很少提到我家里的具体情况，或许在外人看来，我家里条件还不错，因为我总算穿的干净合乎常理。我是一个蛮爱面子的人，似乎是这样，所以我内心非常不愿意承认自己有个这样的家，但是却不得不背起这个家。可能是由于我的成长背景的原因，我很在意别人的看法，我没有办法和别人很自然的沟通。这些都影响着我，我知道其实这样子是不好的，我也很想改变，也学着自己做暗示，但是每次好像都没有胆量跟别人沟通，特别是不熟悉的人。我总是觉得现在的自己不太像我自己，也不喜欢这个自己。觉得我越来越安静了，每周周末我都很少出去，回到这边工作后很少大学的朋友一起出去玩，家里什么也都很烦，变得越来越烦躁，越来越消极。我知道这些想法都不好，很想逃离，或许自己离开家里，什么都不管，过自己的生活，或许不错。有时候会怀疑自己患有抑郁症或者人格分裂症，很想改变却没有办法，我不知道我要怎么办。

心里咨询师解答：因为家境的问题，你与外界的交往有了躲闪，导致后来人际关系的不良。其实这些都不重要，有些东西是不可以改变的，比如出身，但是我们要学会适应，让自己生活的更舒坦。