在大学里被压抑的心绪

问：我是一名大二的学生。到目前为止，我感觉我的大学生活苍白而无力。在以前的学习生活中我一直是老师身边的红人，顺风顺水。到了大学之后我才知道，大学都是要自己推荐自己。不善于交际的我慢慢地落后了，看到其他人当班委参加活动入党等，心理感觉很不公平，也觉得很不服气。本来进到大学来很有雄心的我，被现实的一切磨得没有了一点的锐气。我也很想拿奖学金、入党，可是现实的一切都不是我想想中的那么的顺利似的。一个室友非常优秀，拿到了各种奖项证书，成绩优异也成为了预备党员，我承认我嫉妒我不甘。可能和我很要强的性格有关，总是给人一种很冷，很孤傲的感觉，再加上学习生活的不如意，我和室友的关系处的不是很好。都大二下学期了，我也不想拉下脸来给他们说软话，可是不合他们搞好关系，对我以后的各种选拔也没有好处。我现在总是为这些事情苦恼着，总是一想到这些事情就感到生活没有了动力，大学没有了意义，大一一来爱说爱笑的我现在总是闷闷不乐的愤世嫉俗，我不知道要怎么改变这样的现状。可能说出来感觉这些都是鸡毛蒜皮的小事情，可是对于现在的我来说，这是我的头等大事。我很要强，不想要他们瞧不起，我真的不知道要怎么解决了，自己很烦很烦。我很压抑，每每想到这件事，就会特别沮丧，不知道怎么调整，做什么也一点精神头都没有，我该怎么办？

心里咨询师解答：我们每个人能够做的是改变自己，做好自己的事情，很难改变别人。有这个目标很好，用这个目标去引导行动，才能真正开始你想要的生活。有些事情不是你一个人说了算的，顺其自然就好。