自我压抑,对自己的认识不到位!

2015-11-26    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情压抑

问:我觉得所有的人都不应该相信,我把一切都藏在心里,努力做出一切都没事的样子,我跑到外地读书,以为过去的都过了,可是我发现曾经的一切对我影响太大,是我一直在逃避,我和朋友总是处不好,我自己也不交新的朋友,自己特别害怕周围的目光和笑容,自己越来越自卑,对什么都没有信心,我只有18岁,我不想我的未来一直这样。我要做一个有健康人格的人!

心里咨询师解答:听起来的你受家庭的影响,不断地通过压抑、分心、忽视等方法来面对家庭问题,似乎并没有解决自己的情绪问题,反而让自己对世界对他人对自己也产生负面的看法,这让你很忧虑。你想通过帮助得到什么呢?是分析一下吗?还是想要建议?

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1