懂得越多就越迷失自我!

2015-11-26    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情压抑

问:我现在已经呆在一个城市四年了,经历了非常多的困难,现在没什么事的时候就喜欢呆在家里,也不出门,不去找朋友,感觉没有什么意思!从老家回到这坐城市也不想告诉其他人我回来的消息,怕还要出去。来的这几天天天做梦,梦的时间很长,想醒也醒不过来,也有恶梦,反正都不是什么开心的梦,朋友圈屏蔽了我这个行业的一些人,因为觉得每天刷下来都是这个圈子还是这个圈子,特别烦。觉得他们也特别讨厌。最近觉得心里头特别压抑,对这座城市赶紧已经没有热爱,任何一项事物都没有激情,工作就只是当作生活支柱来源,但也稍有抵触!就是这种状态,是不是需要改变?

心里咨询师解答:我想你可以先想一下,你为什么会出现现在这种状态呢?你自己找一下原因,是不是自己过于封闭了呢?是因为没有工作激情和热情吗?如果是的话,那你又为什么没有激情和热情呢?

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