心理问题压抑害怕不自信

问：感觉自己是极度不自信者，遇到问题不管大或小总是就选择逃避。我不敢直接面对。我害怕自己做不好，我害怕做错事。感觉人家教的东西我理解不了我就想要逃避。依赖性很强

心里咨询师解答：嗯，你的原生家庭里父母对你的教育方式有问题呀，他们批评指责多，表扬鼓励少，所以导致你不自信。这个需要在心理咨询过程中，慢慢解开。