心理问题太多造成压抑

2015-11-25    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情压抑

问:我以前遇到不快的事,我就是忍着,闷在心里,和朋友说后她们不然就是逗我笑笑,要么就是不以为然,根本没有帮我解决根本问题。时间久了,现在问题越集越多,我没有一刻是感到轻松的,每时每刻都陷入忧郁漩涡中,我该怎么办?这对我的影响太大了,我无法正常思考,精神萎靡,感觉自己被深深的困扰着,无法自拔,我该怎么办?

心里咨询师解答:16岁正值青春期,这个阶段的孩子内心会有很多的纠结,能知道是什么事情使豆蔻年华的你如此困扰呢?

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