曾经的错误让我悔恨不已

问：也许是因为性压抑的太久，我曾经做过很多的下流之事，例如在街上摸女人的胸部，在网吧和陌生女孩聊头并且说下流的话等等。虽然我已经意识到错了并早就改掉了这些毛病，但是在我有了女朋友之后，这些事情又重新闪现在了我的脑海。因为，我的女朋友太单纯了，她对我非常的好，我总是会忍不住想起曾经的我是那么的卑鄙，觉得配不上我女朋友。后来我便把所有的事情对她坦白了，她开始很吃惊，但是也慢慢的接受了我。虽然她接受了，我却无法原谅自己，于是我将自己所有的过错全部向她交代，而她就像上帝一样伤心的听着我的忏悔。我也只有在忏悔之后才能心里平静下来。其实我也知道有些事情是没必要讲的，因为人都会犯错误，我每次都安慰自己这都是小事，没必要计较，但就是没办法挣脱。至此，我还在不断回忆，自责，内疚，压抑，诉说，而她也在不断倾听，真不知道这样下去我们的感情还能维持多久。您能告诉我我这是什么样的心理吗，我该怎么办？

心里咨询师解答：您所出现得问题就是对自己要求太高了！不自信！不肯原谅自己的过去，不能放下过去的一些不好的东西。而且这些不好的东西严重影响着你现在的工作和生活。那么您现在要做的就是“肯定自我”，“忘记过去”。过去的事已经过去了，不要让它影响到你的现在。特别是对待自己的女朋友，有些话就是“烂到肚里都不能说出去的”，这就是“善意的谎言”。一个人不可能是“透明”的。透明的人会感觉很复杂！很难接受！是不是呢？每个人都有自己的隐私。就是自己不可告人的秘密，您也一定要有自己的秘密，要学会“有所保留”。不要全部暴露自己的内心，您要考虑到对方的想法和看法，以及接受能力。很多的隐私和秘密只能对上帝讲！不能对任何人讲！这也是保护自己的一种方法。您也知道不是所有的人都能够理解和宽恕您的。只有自己原谅和宽恕理解自己的心情。那么您这样的暴露自己对自己一点好处都没有。是不是呢？祝您每天好心情！