怀孕后还分居是不是导致情绪低落的直接原因?

问：我跟老公的结婚生火一直很不错，感情也很好，现在一直处于两地分居的状态，我怀孕了，他的妈妈也会来照顾我，闲杂就我一个人在家，觉得各种不如意，心情很低落，总是流眼泪，希望婆婆来照顾我，但是她是农村的，很不适应，我就觉得很介意，但是又不好明说，就会憋着。

心里咨询师解答：培养自己的兴趣，多跟朋友交流，疏导一下心情。