总是疑心自己得了艾滋怎么办？

问：我一直以来都很健康，可是8个月前和网友的不戴套性行为彻底打破了我的健康或者是生活。我检查了8次，在不同的地方检查艾滋病，都是阴性，已经排除。可是我不小心上网看了一些博客，了解到一些叫做阴性感染者的人，他们一直有艾滋病的症状，检查也是阴性，可是他们相信有种新的类似艾滋病的病毒。我不知道该不该相信。因为我的情况和他们很相似。现在我都不敢和家人有亲密唾液接触了，我老婆好像现在体质也很差。我不能看到谁喝了我喝过的水之后咳感冒之类的事情，我会想那是我传染的。有时候想着死了，我妈好像也被我传染了。我查了好多病都是阴性，所有性传染的病，都查过，还有其他的天津医院的全套病毒，都是阴性，唯一的一个就是支原体，可是这个不能出现我这的症状啊，我感觉我现在的免疫力很差，还有老婆也一样。我不敢和家人共同进食，我很迷茫我真的要这样下去吗？我妈有慢性咽炎，阴性感染者说慢性咽炎是传染的是那种病毒引起的，好像应验了，我弟弟也天天流鼻涕。我现在生活变了变得没有目标，连孩子都不敢要，我真的怕未来的一天真的有新的未知病毒，我真的感觉很难受我该怎么办？

心里咨询师解答：你好。你和网友的一次性经历，给你留下了阴影，但是，你的这个网友，她并非做这种职业的，本身就不会有这个病，所以你的各项检查都合指标，应该相信医生的。