我感到生活没有乐趣

2015-11-24    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理恐惧

问:我有严重的社交恐惧症,现在觉得生活毫无乐趣,可能跟我从小的生活环境有很大的关系,我从小就不可能从我父母那里得到关爱,我一直在努力的让自己优秀,可难道这也是错吗?我的父母总是想给我安定的生活,阻碍我的想法,可为什么要阻碍我呢,为什么,从小,我爷爷就是我的天,我六岁的时候,我的天塌了,就再也没有人给我撑起来过,怎么办啊,我没有办法了,为什么就没有人知道我在后悔的时候心情也是难过的呢,为什么没有人觉得我会难过呢

心里咨询师解答:你的性格缺陷是谁确诊的?,你的严重的心理疾病又是谁诊断的?你自己得了精神病是医院检查的结果吗?如果不是,请不要胡乱的给自己贴标签。父母不会爱孩子的大有人在,可如果说父母不爱孩子或害孩子的事情是几乎为零的。10年前你的天塌了,你悲痛欲绝想有人为你重新撑起一片天是可以理解的。但是,你的需求没有得到满足,内心积压下太多的委屈、冤枉、无奈,慢慢的产生了怨恨,为了能得到别人的爱和关心照顾,你无奈的选择了疾病和死亡。10多年了,你就这样人不人鬼不鬼的活着,完全忘记了自己已经长大了,已经可以爱自己照顾好自己了,还在习惯性的认为爱和关怀是别人给予的。其实,你现在要做的是认同自己、帮自己,让自己摆脱自怜自哀的境地。你现在就是想让别人理解你的痛苦和难过,可别人理解了你又如何?路还是要自己走的。心理问题本身就不是什么坏事,它是使人快速成长的契合点。不要再像乞丐一样乞讨人生了,你的人生没有任何人能拿走,包括你的父母。想想这乱七八糟的所谓疾病给你带来了什么好处吧,一定有的。

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