自我认识的时候,需要注意哪些问题?

2015-11-23    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理恐惧

问:我觉得自己的整个人生都是灰色的,一点儿光明都没有,觉得人生没有阳光,没有色彩。现在我的工作遇到了问题,我一直希望自己能够安稳下来,可是好像自己办不到,我已经出来工作了三年了,现在心里很恐惧,我想离开那里,可是我又能做什么呢?我回家也不会找到自己喜欢的工作,害怕自己的笔试通不过,我是不是想的太多了?

心里咨询师解答:看得出来,你有很多问题,像是工作不稳定啦,又是在异乡工作,总是漂泊,所以难免会觉得自己很空虚,很无奈,甚至很痛苦,但是现况并没有你想象的那么糟糕,你总是把事情往坏事想,所以才会觉得生活很灰暗,何不敞开心扉,勇敢的面对呢?

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