抑郁症倾向,是我自己多想了吗?

2015-11-23    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理恐惧

问:我是来自新疆的一位23岁的姑娘,起初我的抑郁倾向没有那么严重只是失眠而已,因为跟我以前从事的职业有关,经常夜班倒不过来,然后把工作辞了来到杭州这边散心,想从新有个新的开始,没想到这边找工作不是特别顺利,让我感觉到心理非常压抑,经常想家,家里人也是天天心情非常不好,一接到家里的电话就非常的难过,在这边因为有个姐姐在,她就非常讨厌我跟家里人打电话哭哭啼啼的感觉,所以在她面前我更压抑了。我不知道该怎么表达我现在的心情,经常会有选择恐惧症的感觉,现在也不太爱出门,知道这样不好,但是克服不了自己内心的想法!

心里咨询师解答:至于你是要回杭州还是待在新疆,这个要根据你自己来选择,看你注重哪一方面吧。哪里有发展前途就去哪里?还是哪里家庭温暖就去哪里?还有自己的朋友都在哪?

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