工作前,想克服社交恐惧!

2015-11-23    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理恐惧

问:我就要工作了,却发现自己得了社交恐惧症,总是硬着头皮去工作,我每天分析,思考。连我心理老师都钦佩我的毅力,现在想想,我之所以漫无天日的思考,是因为害怕自己成为一个无用的人,成为一个生活中的弱者,害怕自己一辈子恐惧,害怕自己一辈子被人看不起。是的,我无法接纳我自己,我从小就受到太多的歧视,我的童年过的并不好,父母有了弟弟就经常打击我,甚至打我。我现在跟他们关系都不是特别的好,但是也不是特别的坏。现在我很想通过自己的努力赢得一切!

心里咨询师解答:你对自己的心理健康相当的重视,而且有勇气来咨询,这很好。你为什么只做了几次的心里咨询呢?是什么状况让你没有继续下去呢?你自我分析的都是你自己如何控制不住自己的思维,这说明了什么呢?

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