自己很矛盾，更多的是迷茫!

问：我有选择困难恐惧症，就是有很多需要选择的时候不知道怎么办总是犹豫，总想要别人从旁指点自己还没决心，我自己内向不善交际，好多自己能想说却说不出想做又怕做不到，觉得是性格问题想改又改不了，最近又愛胡思乱想，我自己总结我不自信性格懦弱依赖他人不善交往造成的，怎么才能改变我的状态啊?

心里咨询师解答：从心理学角度，犹豫可能来源于“不自信”，或追求完美。建议你可以放松，允许自己可以慢慢成长，越是多多体会生活，多多做些事情，才能更好的完成任务，从中体会收获和价值感，也就慢慢成长和成熟起来了。这样说可能太绝对，但是是你目前为止最好的解决方法了！