放开自己,快乐生活

2015-11-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 悲伤

问:我感觉自己的心总是在束缚着,总感觉自己没有放声大笑过,不懂得怎样才能做到想哭就哭想笑就笑,其实也没有人束缚我,我现在所处的环境算是挺好的,有爱我的情人和朋友,还有不错的工作,可是我为什么还是不开心呢

心里咨询师解答:其实这个世界上只有很少的人能做到完全自由,毫无束缚。想哭就哭想笑就笑的人,只能说明他还没有长大,还是个孩子,不懂得控制自己的情绪。而真正成熟的人,是会懂得控制自己的情绪和调节自己心态。就我而言,我觉得人活在世上,学会接受,懂得感恩,学会向别人敞开心扉,就会收获很多快乐!

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