我总是觉得自己很恶心，是什么原因？

问：我现在是一名大学生，现在觉得自己的内心有一些疾病。大概是以前留下的后遗症吧！我高一高二上一直都班上的好学生，学习一直很优秀。可不知道怎么了高二下就开始失眠，第一次失眠给我带来了恐惧，接连的失眠伴随我了好长时间。在我高三那年，由于失眠，没心上课，就开始了破罐破摔的状态。我开始不上课，出去鬼混。但是在高三的时候，我谈了一个女朋友。谈了高三一整年。期间我们很好，那时候我有个坏习惯。我会出去嫖娼。但是一次两次我并没有感到很愧疚，可就是因为我们一次吵架。我又去了，而这一次不知道为什么就开始让我想不明白，让自己觉得自己恶心，厌恶，背叛。这些词深深锝压在了我的身上，我喘不过气。由于当时我爱她，所以自己很愧疚，自己每天就开始变锝不稳定。情绪不好，最后因为个人原因，导致她离开了。如今我们离开一年了。我上了大学，又重新找了一个女朋友，我这个女朋友很好。我也很喜欢她。可我的脑子会偶尔想起自己嫖过娼，觉得自己恶心，害怕别人知道，害怕她知道之后，就会离我而去。我不知道该怎么办来消除，我这些想法。我也想过，错了就是错了，过去就好了。自己慢慢改正，可是脑子里就会不受控制的去想这些事情。不知道该怎么办？总是觉得自己罪无可恕！

心里咨询师解答：只有先接纳自己的缺点，才有可能改变，你所有一切心理问题的表现是因为过度的焦虑，对过去的一些事情无法释怀，就如同你所说的过去的已经成为历史，不该在放在心上，但是自己就是过不了自己这一关，对吧！“可是脑子里就会不受控制的去想这些事情”这一现象的主要原因是因为有一定的强迫思维，要想真正的改善就需要进行全面系统的心理辅导！通过对咨询师的叙述，澄清，提问，以及讨论，最终给出你解决问题的方式和方法！（温馨提示：问题的形成有一定的原因，解决问题也需要一个过程。