心里有问题就是这样吗？

问：我是大一的新生去年九月份刚到学校报道，第一次自己走这么远的地方虽然不要太习惯但是还是可以接受的，在这半年里，我发现自己有社交恐惧症以前从来没有正视过这个问题，我初中的时候因为性格直跟我们班一个人吵架了，那个经常用书挡在桌面每次我碰到他的桌面要是看他他就会一脸嫌弃的将书抬高，每当这时候我都觉得很难堪，后面班级的人都觉得这样子很有趣经常把我的书给他，甚至把我的书扔到垃圾桶，全班哄堂大笑到最后有些隔壁班的人都知道了，后面讨厌我的人就越来越多，在放学的路上他们看到我会大笑然后躲着我，那时候经常出现幻听，总感觉有人在骂我说我，很多人都瞧不上我。后来上了高中我满心欢喜的去了新的环境，虽然仍然有不少以前同学，但是我觉得不跟我在一个班了，我以后想必再也不会像从前一样，事实也如我所愿，我高一的时候，我改变了说话方式，朋友多了，也有比较好的异性朋友了虽然偶尔还会出现幻听，但是没有以前那么厉害，性格开朗了不少，但是我不会喜欢当众发言，害怕被别人注视，特别是让我感觉很不安全的人。现在也是这样，即便稍微开朗了一点我还是很紧张，我不知道谁能帮助我！

心里咨询师解答：我认为，你是由于中学阶段的人际关系方面的矛盾，你总是没有很好的化解，所以你现在才会有困扰。我从你的描述中，可以看出来，你是一个谨慎、敏感的人，之所以会出现这些矛盾性的心理、行为，那是你长期在压抑自己的真实感觉，以别人的标准，规则来处事，最后迷失了自我，这是你长期心理矛盾冲突的症状。