就是不能区分哪个是自己!

问：我就是个很迷茫的人我的女朋友离开我之后，我就抓瞎了，总是活在阴影里，出不来，现在都不善于跟异性交往了，不知道怎么保持距离。我喜欢一个女孩的时候，也不知道怎么表达，我总是觉得她不如前女友，现在觉得自己老了很多，根本没有我这个年纪该有的样子。现在还多了个坏习惯，喜欢欺骗别人，是因为虚荣心，总是吹嘘，我知道自己瞒不了多久，每天的压力都很大，我不知道能不能改变现状。

心里咨询师解答：也许你现在的状态原于你内心的自卑、不安、长期的精神紧张、过多的焦虑，一方面是性格因素，而另一方面可能是原生家庭的影响，父母对你的教养方式在一定程度上会影响到你的认知模式和处事态度，当然不排除特殊的生活经历对你的心理创伤！如有需要，可与我在线联系，希望 可以帮助你，走出困境，拥有健康快乐的人生！