确保不迷失自我，需要做好哪些方面?

问：我现在高二，班级环境很差，学风也不好，爱学习的人很少，所以总是受别人的影响，我的同桌也是一个很悲观的人，总是怨天尤人，我就很容易被感染，怎么办？

心里咨询师解答：你知道吗?生活中有很多事情，有的是我们可以改变的，有的是我们改变不了的，所以你何必去纠结你办不到的事情呢?现在调整好心态，不要受别人的影响，好好的静下心来，然后你会发现你不那么在意那么些人，和那么些事了。