依赖性太强做什么事情都想让人陪

问：我都工作两年了，可是依赖性仍然很强，我做什么事情都需要有人陪，没人陪着我就不会去做，自己也尝试过一个人去逛街，可是走到街上都不知道做什么、买东西也不知道进哪家店、进去后1分钟都想出来。所以每次买衣服我都找同事陪着，如果她们没有时间我宁愿坐车去另外一个城市去找以前的同学陪我去。谈过男朋友，我需要他们每天给我打电话，需要他跟我一起吃饭、一起逛街，如果对我关心少了或者两天不跟我说话，我就受不了。他们都受不了我这样，最终分手了。我讨厌现在的自己，可是怎么样才能独立呢？我畏惧的东西很多，甚至连与人聊天都畏惧

心里咨询师解答：您的情况的确属于依赖心过强，这往往与成长经历有关，是缺乏安全感的体现。这种情况需要做专业一对一语音咨询，文字大道理对您是无效的。