精神分裂之后没有办法正常生活

问：我六年前被诊断为精神分裂症，服用利培酮至今。我读初中的时候开始有点睡眠障碍，高中的时候开始手淫，喜欢胡思乱想，总是幻想和人对话，睡觉前意淫和许多不同的人发生关系，上大学的时候开始焦躁不安，最后因为不去上课被开除。回家复读一年，精神分裂症发作，总是觉得有人要杀我，而且觉得身边的人都在议论自己，还幻听。服用利培酮以后，我的症状基本消失，可我还认为我是国家主席的儿子。我比较懒散，一直是一个人在城里生活，家里人在乡下。我对什么都没兴趣，遇到一点挫折就不爽，一冲动就不做了。而且我不会和别人交流，每当看见别人在一起交谈得很高兴的时候我就会莫名自卑，不知道应该怎么表达自己的意见。如果有人向我表达他们的观点，我只会用点头和沉默来应对，平时遇到一点小问题都解决不了。我抽烟抽得厉害，一天要两包，想戒戒不了。

心里咨询师解答：你被确诊为精神分裂症也叫分裂型人格障碍，因为青春期时对性没有处理好，导致焦躁不安，进而幻听，对生活没有兴趣，受不了挫折。你是不是时常情绪不稳定，担心孤独？我很理解你现在的感受，你要尽最大努力与别人交往，第一次先谈5分钟，第二次10分钟……以此类推。还要积极参加户外活动，如果情绪好了，你的烟自然就会少抽了。