一事无成的我该如何改进

问：我今年23了，自从03年毕业出来就上班，一直到现在还是一事无成。最近我无所事事，就在家里玩电脑，其实也并没有兴趣。我身边的朋友个个都比我强。他们都有自己的事业，都能找到自己喜欢的事情。我也很孤独，觉得自己社交能力很差，我不想这样了，我真的很想改变自己，不要那么懒、不要那么无所事事、不要那么让人担心、不要让人总觉得我还小。我该怎么办？

心里咨询师解答：在外面打拼的时候肯定会有挫折，经过多年的努力有些人小有成就，有些人还没有达到自己的目标，这都是正常状态，有些人可能会继续努力，还有人可能会先歇一下，还有人可能会放弃，不同的心态不同的行为。长时间不出去确实会影响人际交往的，这段时间是什么原因留在家里没出去呢？