咨询010-85808987

上海心理咨询师

何锦

愿我是见证你启动自我疗愈的人

 基本信息

  从业7年,个案时长9860小时;

 咨询方式

  面对面、视频、语音;

 咨询流派

  临床催眠治疗、自我状态治疗、整合式创伤治疗,行为治疗;

 专业资质

  中国心理卫生协会首批认证心理咨询师;

  中国艾利克森临床催眠研究院注册催眠培训师;

  中国艾利克森临床催眠研究院注册催眠治疗师;

  德国认证艾利克森取向催眠治疗师;

  自我状态治疗取向治疗师;

  整合式创伤治疗师;

  内在家庭系统治疗师;

  萨提亚模式家庭系统治疗师;

  中科院儿童教育指导师;

  精神分析与精神动力取向治疗师;

  国际催眠学会(ISH)注册会员;

  中国艾利克森临床催眠研究院理事;

  国际催眠学会(ISH)注册会员;

  台湾华人催眠协会催眠治疗师;

  美国NGH催眠师协会授证指导师;

  中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学硕士研究生;

  上海同济大学临床医学系;

  中国心理卫生协会注册会员;

 擅长领域

  擅长群体:成人、儿童、青少年;

  抑郁、焦虑、产后抑郁、创伤、睡眠障碍、躯体疼痛、两性情感、家庭、职业规划、自我成长、亲子、厌学、学习困难;

 教育经历

  1992-1997上海同济大学临床医学系 本科;

  2017-2020中科院心研所儿童教育与发展心理学 硕士研修班;

 受训经历

  2016-2021精神分析及精神动力学 张海音、郝滨、张天布、李晓驷;

  2018-2021临床催眠治疗,400小时,中国艾利克森临床催眠研究院/国际催眠学会;

  2017-2019CBT疗法,徐勇;

  2016-2018萨提亚家庭治疗,台湾四维文教院邱丽娃;

  2019年森田疗法,张海音;

  2019-2021自我状态治疗,国际自我状态治疗学会主席Dr.HOTMAN;

  2021伦理培训,16小时,心理学会天津点;

  2020年,BT德式行为治疗,方新;

  2019-至今,拉康精神分析,北京大学回龙观医院;

  2020-至今,DBT,中国艾利克森临床催眠研究院;

  2018-至今,国际催眠治疗,美国艾利克森基金会;

 个人体验

  2016-至今,总计150小时,体验师咨询取向:精神分析及精神动力取向;

 督导经历

  张海音、郝滨、张天布、李晓驷,精神分析,(张海音)森田疗法,2016年-2019年,总计60小时;

  团体督导2020-2021,美国APPA,JAMES PEARL,60小时;

  个体督导:台北大学杨蓓,家庭治疗及社会科学,66小时;

  个体督导:郝滨,精神分析及精神动力,21小时;

  团体督导:郝滨,精神分析及精神动力,201.5小时;

  团体督导:陈劲骁,拉康派,20小时,个体2小时;

  团体督导:斯蒂芬.吉利根,72小时,其中个体3小时;

 咨询寄语

  咨询的效果并不是产生在咨询室里的,而是发生在咨询之外的,甚至有时候是你根本意识不到的,但改变就是发生了。谁做到的呢?当然是来访者自己。人可以终其一生来成长,改变也无时不刻在发生。它不会是多惊天动地的大动作,而是一种心灵的微调。就像一座精美的时钟,它只需要精细的校准,之后就开始优雅地转动。当医学进入系统化、适形化的时代,心理工作也走上类似心理手术的高度,用精微的方法帮助我们整合曾经的破碎、以及带给我们的恐惧、悲伤、愤怒、羞耻、无助和麻木的体验等。当我们真正有能力身处当下时,自我疗愈就发生了。