咨询010-85808987
国家二级心理咨询师,从业8年,咨询经验：2000+小时, 长期接受个人分析、个人及团体督导 。
从业10年,咨询经验：4500+小时
人际关系:人际间关系协调、人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧、交往模式
个人成长:自我修复、童年创伤、人生规划、身份认同、性格完善
情绪管理:绝望、心理疲劳、心境低落、压抑、自卑、无意义感
性心理:LGBTQ、青少年、成人在同性恋及异性恋中的性别认同
职场:倦怠、焦虑、压力过度、工作与生活的平衡
国家注册二级心理咨询师、CPS注册助理心理师
精神动力学取向心理咨询
2012.09-2015.06 上海财经大学MBA硕士研究生;
2000.09-2004.06 上海理工大学计算机科学与技术本科学士;
2022.10-2022.12otto kernburg 博士《与人格障碍来访者工作》33讲
2021.11-2022.3vamik valko 博士督导教学案例18讲
2017.9-2019.5第八届中德高级精神分析连续培训班初级组
2015.4-2017.4第二届中美高级精神分析连续培训班自体组
2019.2 – 2019.2CPS临床注册系统上海市心理委员会伦理培训(注册助理心理师)
2018.12- 2019.12徐钧2019自体心理学地面培训班
2019.1-2019.6精神分析泰斗Vamik Volkan 关于临床案例深度解析
2018.7 - 2018.7OPD-2操作化心理动力学诊断(上海督导点)
2015.9 - 2018.3曾奇峰、张海音、李孟潮、施琪嘉、李鸣、徐钧等
2016.5 - 2016. 8美国心理学家Arlene Kramer Richards当代女性临床心理学
2015.1 - 2017.12哈佛博士李鸣精神分析高阶督导班
2016.1 - 2017. 1美国自体心理学家Jeffrey Stern网络督导
2011.1 – 2012.1国家二级心理咨询师资格证书
2014年至今，先后接受胡凛、王浩威、王虓、德国IPA训练分析师Dr. Hermann Schultz博士(持续中)中频个人分析，共约350小时。
2019年初至今，接受上海市精神卫生中心仇剑崟、张海音的团体督导。
投情于情、梳理于理、温和包容、格我致知
你好，亲爱的来访者。
在开始一起工作之前，让我们先来做一次无意识的交流和连接——
我们每一个人在成长过程中，都会有不可避免的创伤经历，有时被称其为成长的烦恼。22222
当这些痛苦和难受，不被“自我意识”所理解，就会被搁置在“潜意识”里，对我们做一些莫名其妙的影响。这是对痛苦的逃避。
精神动力学取向的心理咨询，则是对潜意识进行探索和工作的学问。
探索潜意识的最终目的，是为了减少自我消耗、减少内在冲突，获得一种目标清晰、自由和谐、充满活力的高品质生活，这是对痛苦的忍受，或者说，理解。
著名精神分析学家比昂(Wilfred Bion)曾说，人有忍受痛苦的能力。而选择逃避痛苦，还是忍受痛苦，决定了人格的健全。
有效的心理咨询会是一个持续深入的过程，是一条螺旋上升的生命曲线。
你需要保持一个温暖而坚定的心态，让过去的旧立场，逐渐地退出历史舞台，让新的自我逐渐踏实与茁壮。
在这个过程里，咨询师应该不会是一个教育家——将普世的道理运用在独特的个体身上;而应更像是温暖的伴侣和成熟的向导——耐心、中立的陪伴，调动你的情绪与感受去践行真理，直至你适应并掌握了帮助自己的方法，那时咨询师曾给与你的平等又温暖的感受，也将成为你自身的智慧。
我也深深相信，情感的馈赠是相互的。我珍惜每一次的相遇，因为它们都是久别后的重逢。
咨询收费：700元/50分钟，咨询方式：电话、视频、面对面
