遭遇冷暴力怎么办

冷暴力是一种通过语言攻击、神情冷漠等方面的控制方式，以达到用精神折磨摧残对方的手段，这样的手段会让对方产生巨大的心理压力近乎崩溃。冷暴力跟暴力不一样，既没有正面的冲突，也没有血没有伤，是一种典型的隐性暴力，所以很容易被“我们在闹别扭”一语带过，却忽视了它对受暴力的一方身心所产生的伤害，遭遇冷暴力怎么办?

　　遭遇冷暴力的时候千万不要用“以暴制暴”这种非常消极的方式来抵抗，因为你如果采用了同样的办法来响应对方，就会正中对方下怀，完全达到他想要的效果：你的世界离开他不能行，你的自信心被摧毁，这所有的一切都是他想要达到的目的，你要是这样做了，就会被无情地分手。

　　肯为爱低头的那个人，一定是一个有爱的而且大度的人。遭遇了对方的冷暴力，肯放下身段，去主动沟通，这是非常的难得，等于为对方打开心门，等待对方回归。

　　当一个人决定采取冷暴力的方法对待你的时候，一定是态度很坚决的，否则他不回去伤害一个爱他的人买这个时候，要想尽一切办法和对方取得有效的沟通，不能当面沟通，也要采取一些其他的办法，比如打电话、电子邮件、手写书信等等，只要能看得到，就是一种渠道。

　　解决冷暴力的过程一定是艰难的，所以一定要有耐心，持之以恒用温情感动对方。

　　当两个人感情出状况的时候，才会有冷暴力的情况出现，这个时候除了要跟对方有效的沟通之外，应该弄清楚问题到底是出现在哪儿，找到问题出现的点，才能真正的解决问题，这样才是最好的办法。