老年人心理健康

一个人平常生活怎么样，身体如何，都会受到心态的影响，而且影响比较大。即使是一个已经年迈的老人，只要能够保持心态年轻健康，一样生活能够过的有滋有味、丰富多彩。长期的保持乐观向上的心态是不太可能的，人生活在凡尘俗世，总是有点儿烦恼的，老年人又有哪些烦恼呢，老年人心理健康。

　　人到了老年，随着年龄的越来越大，各个器官的生理功能都在逐渐的退化，开始肌肉萎缩、耳聋眼花、体弱多病，认知功能也随着年龄的增长而下降。年龄越大，智力也逐渐下降，患老年痴呆的概率却在增长。

　　离退休实质上是一个人功能的转变，这个功能的转变意味着社会角色的转化。为了老年人能更好地适应退休之后的生活，需要社会为老年人提供丰富多彩有保障的活动场所。

　　随着老年人身体素质的下降以及各个器官功能的减退，尤其是到了80岁以后，身体对外部的抵抗骤然降低，这个时候老年人更多的关注身体内部的变化，但是会变得越来越悲观。

　　更年期以后，老年人虽然没有了生殖功能，但是对异性的需求还是有的，要有适当的性生活才能满足这个生理需求，老年人的性功能锁着年龄的增长而衰退，但是性的欲望和兴趣还是存在的。

　　人到老了最忌讳别人说“死”字，对待死亡的态度能够直接影响到一个人晚年的心理健康水平。良好的态度能够安享晚年，有一个圆满的结局，不恰当的态度可能会带来遗恨终身的下场，痛苦的离开。

　　老年人的心理保健是为了提高老年人的生活质量，让老年人能够度过一个美好的晚年，给自己一个完美的句号。