心理障碍的判断标准

心理健康越来越受到人们重视，出现心理障碍的判断标准是什么呢?

心理异常是人的大脑对客观事物作出较为异常的反应，既个人自我概念和某些能力的异常，同时反应为社会人际关系和个人生活的适应障碍。最常用的判断标准有如下几种：

一、比较

包括个人自身经验比较和别人观察比较两种比较方式。个人自身比较就是，如果感觉到自己情绪低落、心情压抑，而且感觉到痛苦，就需要注意了，找专业的医生检查是否是自己出现了心理障碍。心理基本正常的人，都会察觉到自己心理状态和以前的差别、自己心理表现和别人的差别等，这叫做自知力。

人的心理活动表现在生活中各个方面，如果大家都认为同一个人有问题，那么这个人一般是存在问题的。所以古话说“当局者迷，旁观者清”。

二、心理测验

大部分自我检查或者初期检查中，都提议大家做一下心理测验，通过一些有嗲表型的取样，来进行测评表，这样可以一定程度避免医生的主观看法。当然这不能完全作为医生的诊断。

三、社会适应标准

正常的情况下，人的心理处于平衡状态，能够依照社会生活的行为规范去适应环境，并参与改造环境，那一般是正常的。如果功能缺陷，使得个人不能按照社会认同的方式行事，致使出现社会适应不良，与环境不能协调一致的现象，那么他的心理活动就会出现异常。

心理障碍也不能单单凭这简单的标准来做完全的评判，还是要找专业的医生进行诊断治疗。