与孩子交流的密码，你掌握了多少

在心理疗法中，从不会对孩子说：“你是个好孩子。”或者“你很棒。”这类判断、评价性的赞扬词语。

为什么?因为这些话会使孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心理，对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外面看法影响的品质没有帮助。

他们需要依赖自己内心的激励和评价。孩子需要免受评价性赞扬的压力干扰，这样才不会总是向其他人寻求认可。

夸奖就是好吗?

如果一个孩子在学习上总被赞聪明，那么他很可能不大愿意接受富有挑战性的学习任务，因为他们不想冒险而失去高分。

相反，如果对孩子付出的努力进行夸奖，那么他们可能对于艰难的任务会更加坚持不懈。

称赞能让人愉快，也能让人不愉快

称赞最重要的一条规则就是：只能夸奖孩子的成就和好行为，不要夸奖他们的品性和人格(如简单的一句“你真棒!”)。

学会称赞

称赞包括两个部分：我们对孩子说的话，以及孩子听了我们的话后跟自己说的话。

辱骂，会伤害孩子

如果老师和父母不断重复说一个孩子愚蠢，渐渐地，孩子就会相信自己的确是愚蠢的，然后就放弃智力上的努力，认为避免愚蠢的方法就在于避开比赛和竞争，他的安全感依赖于不去努力，他生活的座右铭变成：“如果我不去试，我就不会失败。”

如果我们希望孩子在成长的过程中对自己有信心，我们就需要利用每个机会强调他们积极的一面，避免使用贬低性的言辞。

当出了问题时，要回应，而不是反应

在出了问题，选择批评孩子时，父母会攻击孩子的人品和性格，而选择指导孩子时，我们只会陈述问题以及可能解决问题的方法，不会针对孩子本人发表任何观点。

语言具有培养、激发，或者威胁、毁坏的力量

我们对待孩子的态度应该是正面的，鼓励的，我们承认努力，表达感激，但我们不能评价孩子，不能给他们定性。

当麻烦发生时，我们应该寻求解决的方法，而不是责备和批评，即使无法避免怒火时，也需要不带指责、不带定性评价地表达出来。

所有的这些交流方式和技巧的背后，是对孩子深深的理解和尊重。