关起门来，孩子就不知道你们在争吵吗?

朋友有了小孩后，给家里立了规矩：大人的事儿，关起门来说，别当着孩子的面。这条规矩，大概很多家庭都有，但是，把门关上，真的能把那些影响孩子的争吵、负能量，全都关住吗?

还是来看看心灵导师艾克哈特• 托尔是怎么说的吧。

“孩子也有可能从父母那里承接了他们的痛苦之身，所以父母可能会在孩子身上看到自己的影子。高度敏感的孩子也特别容易被父母的痛苦之身影响到。目睹父母演出的疯狂戏码，带给孩子无法承受的情绪痛苦，所以这些敏感的孩子长大以后就常常会有沉重的痛苦之身。很多父母想要在孩子面前隐藏痛苦之身，所以商量好，“我们不可以在孩子面前吵架。”这是骗不了孩子的。因为即使父母试着保持礼貌来说话，但是家庭中还是会弥漫着负面能量。被压抑的痛苦之身极度地有毒性，甚至比公开活跃的痛苦之身毒性还大，这个心灵上的毒害会被孩子吸收，而用来建立发展他们自己的痛苦之身。”

——摘自《新世界》六章破茧而出，重获自由

以负面情绪为食的“痛苦之身”

当我们痛苦、担忧、悲伤时，当我们被身外之事纠缠得喘不过气时，我们是否能分辨出脑中不停回响的声音以及伴随它而来的情绪?作者一针见血地指出，这个声音就是“小我”——人类心智的功能失调，同时它也是我们面临的最大危机。你的负面思想、人际关系冲突以及对生活事件的反应所引起的负面情绪都是小我赖以为生的食物，它进一步形成了“痛苦之身”，让我们活在愤怒和痛苦中。

为了孩子，从“痛苦之身”中解脱

艾克哈特• 托尔在这段文章里指出，父母关上门争吵，看似给了孩子一个家庭和睦的表象，但事实上争吵后的负面能量早上穿越门扇，弥漫在孩子周围，父母的“痛苦之身”又承接到了孩子身上，而平静的表象，更加剧这一负面能量的影响。所以，比起掩盖争吵，父母应该用更积极的态度寻找问题的解决之道，并时刻警惕“痛苦之身”对孩子的影响。

帮助孩子，从“痛苦之身”中成长

“当孩子被自己的痛苦之身攻击时，你所能做的就是保持临在，好让自己不被卷入情绪化的反应中……不要随它演出，不要太认真地对待它……等它平息下来之后一段时间，或是第二天的时候，你可以和孩子谈谈这件事。”这是艾克哈特• 托尔给出的解决思路。面对“痛苦之身”，父母不应简单的关起门来了事，而应该更早了解，并把应对的方法教会孩子，这才是一个家庭真正需要传承的东西。