你总是带有敌对情绪吗

许多人认为敌对心态是一种不良的情绪，当自己有了这种情绪后便感到十分羞愧，其实大可不必。每个正常的人都会对别人、对命运，甚至于对自身产生 敌对情绪，这是很自然的。但如果这种情绪过分强烈，且十分持久，就不正常了。下面10道题用来测试你是否总以敌对心态对人，请尽量客观地回答每一个问题。

测试开始

1你憎恨他人吗?

A对于某些人或事情，我的确充满憎恨

B我偶尔会有这种情绪

C我很少或不曾这样

2你固执己见吗?

A意见的不同是件有趣的事

B除非你同意我的看法与见解，否则我们没有什么好谈的

C有些人意见与我不一致，也可能他们是正确的

3你对别人态度如何?

A我习惯粗鲁无礼，不管别人是否喜欢

B我的语气与言语偶尔会不太礼貌

C我常常使我的言语让人觉得和善与礼貌

4你是否喜欢讽刺、挖苦别人?

A我很少讽刺、挖苦别人

B我经常讽刺、挖苦别人

C我偶尔想要讽刺、挖苦别人，就立即实施

5你羡慕他人吗?

A我很少羡慕B我羡慕某些人

C我痛恨那些拥有我想要的东西的人

6你觉得自己是否有嫉妒心?

A当我关心某人而他比我好时，我对那人就会很嫉恨

B我已在学习抛弃小小的嫉妒心

C为何要嫉妒?嫉妒从未进入我的脑海

7你缺乏耐心吗?

A我以缺乏耐心而出名，但我并不在意

B我绝对很有耐心

C偶尔会觉得很不耐烦

8你相信他人吗?

A我很相信别人

B有些人不能相信

C每个人都存心“陷害”我，我不相信任何人

9你的脾气暴躁吗?

A偶尔会发脾气

B我随时都会大发脾气

C要我大发脾气实在不是件容易的事

10你在背后说人长短吗?

A我喜欢这样 B我从来不这样做

C有时，我会散布闲言碎语