多思、敏感是很多人共同的正常心理特征,但是如果过于敏感,不但对自己的情绪有所影响,还会引起神经衰弱,对健康造成伤害,了解自己的敏感度,从下面的心理测试开始。在每题后选择“是”、“否”或“两者之间”三种可能性。
测试开始
1.你叙述了一件亲身经历的事给家人听,大家觉得有点难以置信,一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗?
2.你坐在客厅读报,忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下飞舞,你是否马上感到呼吸有障碍,移到远离光束的地方?
3.乘坐地铁时,与一个陌生人同座,你看到她用手背触了一下鼻尖,你会疑心她在嫌弃你的气味吗?
4.一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼,他没有马上做出反应,你是不是会想“他为何这般当众羞辱我,难道我得罪他了吗?可恶!”
5.你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇,不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢?
6.你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人,而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力?
7.你平生第一次堕人爱河,视情侣为心中神圣的偶像。有一天,忽然发现他(她)竟做出十分庸俗的事,你会感到幻想的破灭,并决定抛弃恋人吗?
8.哪怕与最好的朋友辩论时,你也始终认为自己是无疑的正确观点持有者,对方不过是“歪理也要辩三分”,是吗?
9.你为别人提供服务或帮助,是否常常怨人家对你酬谢菲薄?
10.老同学聚在一起聊天,你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然,随口说,这都是外行话。你当时不露声色,回去以后就决定与他断交,会这样吗?
11.别人指出你处理事情不妥,你是否会找一串理由加以申辩?
12.同事们议论一下不在场的熟人,你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感愧疚,于是再见到他时便故意表现你对他的好感,是这样吗?
13.你的一位朋友平日与你交往甚密,但因意志薄弱,做了件对你不太忠实的事。你是否会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失,表现你的憎恶情绪吗?
14.你是否喜欢向别人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情?
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