孩子性格内向，还总给自己很大压力

问：孩子性格内向，总为一些事情疚结，比如上课没回答上问题，她会一堂都听不进去。自责心里不痛快，还有晚上睡的晚，一看在写作业，可有时就爬那睡着了，醒来还生气。劝她睡觉还不，好像早点睡就不用工。孩子一直学习很用工，就是方法不对，心里压里大，不能方松，不知道怎么办？

心里咨询师解答：你的孩子对自己的要求很高，可以告诉孩子，以轻松的心情去学习，容许自己犯错误，容许自己不懂，我们就是通过不断学习获得知识的。