怎样帮助孩子从阴影里走出来

问：前段时间因和老公不和，在孩子面前大吵大闹了。孩子后来把自己关进屋子里不出来，也不和我们说话，并发短信说她的承受力没那么强，还说考虑要不要活了。再后来，我们大人和好了，她也去上学了。可今天她突然说学不进去，老师讲课也听不进去，脑子里总想着那天大人吵架，自己一个人关在屋里的情景。请问我们该怎样帮助孩子呢。我的孩子今年17岁，女孩，读高二。

心里咨询师解答：建议作为家长首先要接受心理辅导，让自己内心稳定强大起来，然后陪孩子一起接受心理辅导。像孩子这种情况，走出这种困境和迷茫需要一个过程。当然，如果干预的好，可能要快一些。