孩子的压力大，经常抑郁，该怎么办？

问：孩子是女孩，17岁，高三，学习紧张，压力大。平时总是情绪低，学习上的压力是一方面，更多的是交往上的，感觉总是很淡漠，没有话可以和同学交流。看到别的同学很高兴，但自己就是高兴不起来，很压抑，严重时会哭，很烦恼，也知道自己的性格可能太内向，但是没有办法改变。该怎么办

心里咨询师解答：青春期的女孩情绪方面波动会很大，容易压抑，抑郁，这就需要调整好生活节奏，不要让孩子压力过大。家长要经常和孩子沟通，把她的压力得以释放，另外，家长要常和孩子多沟通交流，多参加一些或外活动，心理就会渐渐好转。