我不敢与同性相处怎么办

问：我不敢与同性相处怎么办，在外面和女孩子说话我十分紧张，总觉的一不小心就会说错话得罪她们，或者被她们发现我的想法是她们不能接受的，就联合起来排挤我。我很想和别人一样有自己的闺蜜可以一起打打闹闹，但是我尽量克制自己的紧张还是和谁交流都是很陌生。我该怎么改掉这个毛病？

心里咨询师解答：你多大了？从什么时候开始这样的？或者说从发生了什么事情后开始这样的？