一向乐观开朗自尊心要强的我，婚后在家一人带

问：我一向乐观开朗，自尊心要强。现在婚后在家一人带孩子，心情极度压抑，生活也看不到希望，很久没有发自内心的笑过了。我该怎么回到以前的快乐呢

心里咨询师解答：婚后自己一人在家带孩子，这会让您失去很多施展自己的机会。如老公又不能很好的照顾到您的心情，是容易引起自己的情绪。当您的期待和需求未被满足时，是会感觉很压抑很无耐。