我总是控制不住自己的脾气打孩子，怎么办呢

问：我是一个八岁女孩的母亲，很关注儿童教育，应该说我和孩子的关系还是不错的，但有的时候我控制不了自己的情绪。一开始可能只是小事，诸如先写第七课还是先写第八课的问题，但孩子就以哭、跺脚、摔门来表达不满，我知道打孩子不对，所以忍啊忍啊，但是孩子哭个不停跳个不停，于是最后我再也忍不住，还是打了她。其实我不想打她，而且我也一肚子火，不知该如何发泄。有些道理我也知道，但是当时实在是控制不了自己。我真不想打孩子，而且孩子越来越大了，不知道以后该怎么办。

心里咨询师解答：对于孩子的教育是每一个做母亲的责任和义务，能感受到你是一个非常负责任的母亲。只是感觉性情稍显急燥，孩子的教育是一个长期的过程，同时需要母亲有足够的耐心和智慧引导、帮助孩子，并与孩子一起成长，你同意吗？孩子虽小，做家长的也需要尊重孩子的意愿，并耐心细致的了解孩子的想法，为什么要那么做？如果理由是合理的，有必要尊重孩子按其自己的意愿行事，如果觉得不合理，也可以试着让她体检不合理所造成的后果，并让她知道从中学到了什么，这样以后她就不会那么做了，自己就会做些调整，从中也到了成长，相信孩子有这个能力。“我也一肚子火，不知该如何发泄”，是指什么？是自己的生活（工作或夫妻之间）遇到了什么困扰吗？