怎么样能让孩子放下包袱轻装上阵呢

问：这是今天高一家长会孩子给妈妈的信：看后我恍然大悟家庭不和睦给孩子罩上了不可退去的阴影，使得我为孩子的未来更加担忧。下面我把孩子的信附上，我该怎么做才能让孩子调节好情绪努力好好专心读书。原文总结如下：妈妈请你原谅我这次没有考好。即使现在我还是一只在冰川上笨拙的企鹅，但请相信我总会有一天我妖异雄鹰的骄傲姿态傲视山川。自我懂事以来，便知道家庭不和，在我的印象中，最多的画面便是家里各种各样的人在吵架，无时无刻吵架，我总是很拼命的保护您，以现在要做的只有两件事：那边是请您放心，我在拼命努力。怎么才能让孩子放下那本不该属于他的沉重的包袱，轻装前进！

心里咨询师解答：我感觉到了孩子身上背负着你对她的期待和她对家庭的拯救心。你可以告诉她：你爱她，只因为她是你的孩子。从今天起，你要收回对她爱的条件，比如学习好才爱她，比姐姐好才爱她等。还有两个孩子不要去比较，要不然输方会很痛苦。