如何调节自己心情，与孩子和睦相处

问：我是一个继母，想咨询一下怎么样与孩子相处？有的时候，很喜欢这个孩子，有的时候，又很讨厌他。我该怎么做才能对孩子不会造成伤害，让他快乐成长？

心里咨询师解答：每个人都会有情绪不好的时候，当坏情绪来时，可以多问问自已怎么了，想要的是什么。这样与自已内心对话，情绪会平复下来，又能更深入的了解自已。只有自已内心处理好了，才会有真实的爱，才能与他及孩子更好地、自然地相处。