渴望走出忧伤的氛围拥抱美好生活

问：为什么总爱胡思想，幻想自己的亲人（如父母、孩子）发生意外、死亡、然后又很自责、又很心痛、又泪流满面。

心里咨询师解答：我想你可能习惯让自己处在一个忧伤的氛围，那些哀伤能滋润你的心灵，或者说体会痛苦让你有存在感吧!就有些成瘾的意味，我想你还是别太纵容自己这样的想法，因为刺激的强度会愈演愈烈的。