孩子爸爸要去外地工作，孩子不能适应很焦虑该

问：我儿子今年10周岁了，一直一家三口生活在一起，现在他爸爸下个月要去外地工作，最多一周回来一次，也有可能2周。孩子现在有点焦虑，天天缠着爸爸一起睡，还经常叹气。我们家长该怎么办?

心里咨询师解答：孩子没有经历过这样的分离，对这种分离没有概念，所以会焦虑不安。家长表现的尽量平静，对孩子情绪的稳定反而有好处。真正分离时可以经常给孩子打电话，网络视频聊天等等，当他知道分离并不很可怕就会释怀了。