如何才能帮助孩子消除恐惧？

问：前两天晚上，我儿子寝室同学喝农药自杀，并把寝室布置的像个灵堂，半夜12点，我儿子被同学叫醒，积极参与了整个抢救的过程。现在他的同学生死未卜，但老师说已经趋于平稳。两天了，我儿子晚上不能入睡，一直害怕，害怕黑夜，害怕一个人，但现在他又想回学校上课，我不知道该怎么办？他能一个人去面对吗？这会成为他心理永恒的阴影吗？

心里咨询师解答：建议孩子找有资历的负责任的心理医生。也可以陪他去关心陪伴帮助那位自杀的同学。并帮那位同学解开心结。这是奇妙的过程，会对你儿子有帮助的。如果他想上学就鼓励他，夸奖他，家长的担忧往往会增加他的内心恐惧。放手让孩子去承担去面对。让他和同寝室的同学交流感受，也会有效果的。你的孩子偏内向敏感是吗？多注意培养他热爱户外活动，减轻学习压力。