我因为情绪不好经常对孩子发脾气如何调节？

问：我老公比我大8岁，因为父母比较中意他就让我和他结了婚。但是婚后不久我就发现他和别人有关系，他就跟那个女的断了。后来我生了孩子之后又发现他跟另外一个女的有关系，我就离开他和孩子。后来，他带着婆婆和孩子来求我回家，我舍不得孩子就回去了。结果他还是死性不改，而且还对我非常坏，他妈妈也是。他妈妈经常教唆一家人来欺负我，我心情很坏，经常对孩子发脾气，也不知道该怎么办？

心里咨询师解答：如果这种情绪长时间拿孩子来发泄，那对孩子的伤害是会很大的。找这样的老公也确实挺难受的，你需要理清一下自己的心理需求和面对问题的发生。