找了几个月工作,一直不成功,于是我的挫败感

2015-10-20    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 其它职场心理问题

问:我找了几个月工作,但是一直不成功,于是我的挫败感好强,想放弃了。刚当上妈妈,本来打算好好带宝宝,可是发现老公经济压力太大,只能找份工作帮他分担点。他独自在外地打拼很不容易,也经常处于崩溃的边缘,长期见不到面,也担心信任危机早晚会出现。我经常外出面试,与宝宝疏远了,他的第一句“妈妈”竟是冲着外婆喊出的,心碎了。这个八月我就满三十岁了,觉得异常躁郁,人生失败透了。

心里咨询师解答:人生是一个旅程,这场旅程需要两方面的力量:一方面是身体的力量,这种力量可以促使我们向前行进;另一种是内心的信心、希望,这种力量让我们有信心去面对生活中的困难,能够让我们即使失败也能一如既往。听上去好像你现在第二种力量有些不足,找工作失败、经济压力、长时间不见面、还有宝宝的疏远等等确实会让人感到信心不足,但请不要忘了给自己的信心一点照顾,你知道这很重要,尤其是在现在这个时刻。非常建议你找一个专业的咨询师聊聊,看看能不能为你的信心做点什么,给你的第二种力量加一把劲,相信你会有更多的发现。

标签:挫败感  躁郁  


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