拖延症跟逆反心理同时出现怎么办?

2015-12-26    次阅读        心乐土 > 案例 > 亲子关系 > 青少年心理 > 逆反心理

问:我现在觉得自己就是一个问题越来越严重的人,真的。觉得自己身上的问题很多,但是又不知道怎么去改变,反正现在就是特别的讨厌自己,现在做什么事情都没有定性,觉得应该打开微博或者朋友圈看一看什么的,觉得自己很空虚,一点余地都没有,怎么办?

心里咨询师解答:你是一个在平常的生活中总是不被别人关注的人是不是?所以你觉得很焦虑,也就是说你觉得自己没有存在感,无法引起别人的注意是不是?你现在根本不知道怎么做才是对的,怎么做是错的,是不是?

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