离职后总是做很可怕的梦，很焦虑！

问：我梦见自己杀人了，梦中最清晰的画面是我拿着刀在分尸，但刀下的东西又不像是人的身体，没有头颅等能够看得出是人的部分，反而像猪腿，不过我清楚地知道那就是人的尸体。大概半月前也做了个很可怕的梦，黑暗中一具尸体突然从床板上摔下来，当时就把我吓醒了，一身冷汗。

心里咨询师解答：我想告诉你，人生有三求，求学、求职、求偶。不知道你结婚吗？从你目前的资料看，你最近离职，这对你应该是一个不小的压力，你会表现出焦虑、郁闷、紧张、恐惧的情绪，这些负性情绪不能合理的释放、发泄，在你的潜意识了里压抑起来，当你睡眠的时候，潜意识就把这些负性情绪从梦中释放出来，以维持你的身心平衡。改变认知，调整心态。